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「吃蔬食8分飽」能提高身體代謝？

 

改變吃太多的飲食習慣，讓身體及生態都更和諧！

 

 

文：灃食公益飲食文化教育基金會(食力foodNEXT)

 

(https://www.foodnext.net/life/health2/paper/5739986953)

 

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