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「控醣減肥」瘦得快卻有風險！不吃澱粉可能讓4器官受損、惡化腸內環境！

 

 

文：鶴見隆史（日本酵素營養學研究專家、鶴見診所院長）(食力foodNEXT)

 

(https://www.foodnext.net/life/health2/paper/5111994112)

 

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